MixSpring / TEAM – GYM          (1. Holdet)

Konkurrencegymnastik for øvede gymnaster, der har lyst til at lære meget
gymnastik (både spring & rytme), styrketræning og socialt samvær.

Tlf. nr.: 86 18 56 18

Holdet er for de gymnaster, som har gået til springgymnastik i flere år. Som
udgangspunkt skal gymnaster på dette hold kunne udføre udvidet rytmiske
bevægelser samt lave flik-flak, kraftspring og startsalto på springbanen selv.
På trampolin forventer vi spring som strakt overslag, strakt salto samt
begyndende skrue bevægelser eller dobbelt rotationer. Aldersrammen på holdet er
på nuværende tidspunkt fra 8 – 15 år. Holdet har en mix ynglingegruppe (14 – 16
år), hvor der springes meget svære spring. Øges denne gruppe med 4 – 6 dygtige
gymnaster laver vi et konkurrencehold hertil.

Holdet træner følgende dage:

Sæsonen følger skoleåret, hvilket betyder, at vi kun holder pause i skolernes ferier.

MixSpring / TEAM – GYM (2. Holdet)

Konkurrencegymnastik træning for de mindre øvede gymnaster, der har lyst til
at lære meget gymnastik (både spring & rytme), styrketræning og socialt
samvær.

MixSpring er der både drenge og piger. Men kendetegnende for dem alle er, at
de er villige til at gøre en ekstra indsats til hver træning samt lave
styrketræning i deres fritid. Børnene har fra 1 til 3 års erfaring med
spring/rytme gymnastik. Bredden på holdet spænder fra de 5 årige, der laver
vejrmøller og håndstand ruller og til de 8 – 10 årige, som springer flik-flak og
salto med skruebevægelser.

På dette hold er der en stor gruppe meget dygtige drenge i alderen fra 9 – 10
år, der i sidste sæson var Danmarks 7. bedste Mini drenge hold i TEAM – GYM
regi. Vi er meget interesseret i at supplere denne gruppe med 3 – 4 gymnaster.

For de gymnaster, som er udtaget til konkurrenceholdene (Pige Mini B &
Drenge Mini A) gælder, at de stiller op til konkurrencer ved
Forbundsmesterskaberne og/eller Jyske Mesterskaber. Alle gymnaster (der er gamle
nok) på holdet skal stille op ved Jyske åbne individuelle mesterskaber.